雪菊花茶的功效与作用(西藏雪菊花茶的功效与作用)

不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

王翔顺网友提问：

雪菊花茶的功效与作用

优质答案：

一、预防缓解失眠

雪菊花中含有的皂苷和自然多糖以及多种矿物质，都能直接作用于人的神经，它能镇静安神，也能预防缓解人类的神经衰弱，而且能进步人类睡眠质量，平时人们在晚上睡前冲泡饮用雪菊花茶，就能预防缓解人类的失眠。

二、淡斑美白

雪菊花茶还是一种能淡斑美白的保健饮品，它不但能调节内分泌，防止色素在皮肤表层堆积，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，可以减少紫外线对人体皮肤的伤害，能防止色斑天生，平时经常冲泡饮用菊花茶，可以美白滋养肌肤，能让人们的皮肤变得白嫩细滑。

三、杀菌消炎

杀菌消炎也是雪菊花茶的重要功效之一，它含有的生物碱和黄灯都是自然的消炎成分，能消灭人体内的葡萄杆菌，大肠杆菌和痢疾杆菌，以及肺炎球菌等多种致病菌，能防止炎症发生，对人类的肺炎和肠炎痢疾等症都有良好预防作用。

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