三文鱼的功效与作用(三文鱼的功效与作用维生素e的功效)

点击量:5200 来源：解译网发表时间：2022-06-04 20:25作者：张智强

三文鱼的功效与作用(三文鱼的功效与作用维生素e的功效)

什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

陈采勇网友提问：

三文鱼的功效与作用

优质答案：

一、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。

二、三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫性能有关的酵素，营养价值非常高。三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，可进步脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。三文鱼中的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例高达 0.73，可见它的营养价值之高，营养分配之均衡。

以上就是三文鱼,不饱和,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。机会就是在时间之流中，最好的一刹那。——佚名

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