红薯和什么搭配好(红薯与什么搭配好)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 19:48
张冠杰网友提问：
红薯和什么搭配好
优质答案：
一、红薯＋莲子。患有慢性肝炎的和经常轻易便秘的人不妨试试用红薯和莲子一起煮粥，能有效缓解病症们还能预防癌症，不仅如此，这样的搭配还能美收留养颜哦。
二、红薯＋排骨。留意这里最好是猪小排，就是猪腹部靠近肚腩部分的排骨，红薯和猪小排同食，能防治营养的流失，有利于营养的吸收。
三、红薯＋芹菜。红薯和芹菜同食有利于排毒，还能起到降血压的作用，所以有血压高的朋友可以多搭配这两种食品来吃。
四、红薯＋糙米。可以用红薯和糙米煮粥，吃了可以治疗便秘，还能起到减肥的作用。
以上就是红薯,还能,糙米的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。——伯纳德·马拉默德
