龙眼肉的泡茶方法和功效(龙眼肉泡水功效)

青春留不住，白发自然生。——杜牧

冯家齐网友提问：

龙眼肉的泡茶方法和功效

优质答案：

一、泡法一：原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、忘记、惊悸、怔忡。

二、泡法二：原料：新鲜龙眼50粒；用法：往皮，下锅放下3碗水，煎到2碗左右。

三、泡法三：原料：菊花、金银花、龙眼肉各10克.冰糖少许。制法：将菊花、金银花、龙眼肉一起放进杯中，加进500毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，即可饮用。

四、泡法四：原料：带核龙眼肉及枸杞适量；制法：加水煮成茶，天天服用。用途：连用2月，可改善视力

五、泡法五：原料：3—5颗龙眼肉；制法：气血不足的`人每次可选3—5颗龙眼肉，剥皮后直接将龙眼肉放进保温杯泡水代茶饮即可。要留意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，龙眼肉泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下

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