奥利奥热量(奥利奥热量吃一小袋)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 16:50
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
童逸淳网友提问：
奥利奥热量
优质答案：
一、奥利奥本身属于一种饼干，是一种高热量的食品。每100克奥利奥之中含有500大卡的热量，还含有大量的碳水化合物、脂肪还有少量的蛋白质和纤维素。
二、适量的吃奥利奥饼干可以迅速的增加饱腹感，可以降低主食的摄进。但是因含有的脂肪含量比较高，吃得太多之后有可能会导致肥胖，并且可能会升高血糖，所以建议不要吃的特别多。
以上就是奥利,热量,饼干的相关信息资料了，希望能帮到您。有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
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