生肉和熟肉哪一种营养价值更高
张祥蕙网友提问:
生肉和熟肉哪一种营养价值更高
优质答案:
一、生肉和熟肉哪一种营养价值更高:生肉和熟肉的营养成分是一样的,生肉通过各种烹饪方法煮熟以后,才可以吃,身体才可以吸收,营养也不会流失。
二、生肉和熟肉则是指是否经过烹饪杀菌处理过的肉类,但是生肉和熟肉的口感不同,人们需通过自己的爱好来进行选择。水果、蔬菜很多可以生食,由于富含很多种维生素,而肉食还是熟了吃好。
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