吃哪补哪科学吗(吃什么补什么有科学依据吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 12:14
张淑伦网友提问：
吃哪补哪科学吗
优质答案：
一、吃哪儿补哪儿的说法没有科学依据。
二、我们无论进食的是动物的心脏、肝脏还是肾脏，其中的蛋白质经过消化后都分解成氨基酸、脂肪都分解成脂肪酸再被人体吸收，这些氨基酸和脂肪酸并没有什么不同。
三、我们日常摄进的营养物质，需要消化、吸收，经过这个过程，这些营养物质就变成了营养素的单体，比如蛋白质变成氨基酸，碳水化合物变成葡萄糖等，这些单体在体内根据需要再进行“组装”，合成自身需要的物质。我们吃进往的食品，无论原来属于动植物的哪个部分，消化完成后都会变成单体的原料，至于身体如何用这些原料进行“组装”，则与吃进往的部位无关。
以上就是氨基酸,脂肪酸,科学的相关信息资料了，希望能帮到您。
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2023-09-21阅读：0 -
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