孕早期可以吃韭菜吗(孕早期可以吃韭菜吗 百度知道)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 02:53
吴旻源网友提问：
孕早期可以吃韭菜吗
优质答案：
一、怀孕初期可以适当吃韭菜。
二、韭菜中还有多种矿物质和膳食纤维，可以补充孕妇体内所需要的营养物质，改善便秘。但要适当食用，大量食用会引起孕妇出现有子宫收缩，引起先兆流产。此外也会对孕妇有一定影响。孕期应留意饮食的营养均衡，多从食品中摄取营养，多吃一些肉蛋奶高蛋白的食品和新鲜的水果蔬菜，只有营养充足，胎儿发育才会健康发育。
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