晚上穿袜子睡觉对身体好吗(晚上睡觉穿袜子对身体不好吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 14:25
刘佳玉网友提问：
晚上穿袜子睡觉对身体好吗
优质答案：
一、晚上穿着袜子睡觉对身体是没有益处的，由于穿袜子睡觉，不利于身体处于最放松的状态，有可能会影响睡眠的质量。
二、晚上睡觉的时候，应该穿棉质的亵服、内裤，不要穿袜子，应该使身体处于最放松的状态，有利于进步睡眠的质量。假如是室内的温度过低，也不需要穿袜子，可以盖稍微厚一些的被子，留意保热。
以上就是袜子,身体,晚上的相关信息资料了，希望能帮到您。
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