蔬菜是生吃好还是煮熟了吃好(蔬菜吃生的好还是吃熟的好)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 06:40
张绮星网友提问：
蔬菜是生吃好还是煮熟了吃好
优质答案：
一、这个就营养价值而言，有一些蔬菜是生吃比较好的，但是从肠胃消化，身体健康来说，烧熟了吃更科学。
二、这个假如只是偶然地生吃一两次还没有关系，但是假如长期生吃就会引起腹泻，消化不良等病情的，一般菜建议烧熟了吃，但是不要煮的太烂就可以了。
以上就是蔬菜,熟了,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。
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