安化黑茶怎么喝减肥(安化黑茶和什么搭配喝减肥效果好)
陈育福网友提问：
安化黑茶怎么喝减肥
优质答案：
一、早餐，在起床后使用6克左右的安化黑茶，使用100CC左右的沸水冲泡后等待半分钟饮用。在吃早餐的时候，冲泡一杯500CC左右的原茶等待一分钟，加进一些鲜乳搭配一起在吃早餐的时候喝下往。吃完早餐后冲泡一杯安化黑茶以备口渴时喝，口渴或者肚子饿的时候可使用安化黑茶替换。冲泡原茶即可，等待五到十分钟后饮用。
二、午餐，还是使用6克左右的安化黑茶用沸水冲泡，等待半分钟后即可，在饭前喝最好。吃完午饭半小时后，用沸水冲泡50CC左右的原茶，等待一分钟后喝下往。另外下午的时间假如口渴或者肚子饿，同样是预备安化黑茶来替换，方法和早餐时是差未几的。
三、晚餐，在晚餐时饭量最好减少一些，晚餐半小时后取6克安化黑茶使用沸水冲泡，冲泡500CC左右等待半分钟后即可饮用了。
以上就是安化,黑茶,沸水的相关信息资料了，希望能帮到您。
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