薏米没煮熟能吃吗(没熟的薏米能吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 19:27
蔡淑依网友提问：
薏米没煮熟能吃吗
优质答案：
一、薏米没煮熟不能吃。
二、薏米味甘微冷，含有大量的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、蛋白质、维生素以及纤维素等营养物质，薏米没熟的情况下，这些营养物质在人体胃中比较难以被消化，食用后轻易导致腹痛、腹泻、便溏等现象，不利于人体健康，所以没熟的薏米一般是不建议吃的。
以上就是薏米,薏苡,煮熟的相关信息资料了，希望能帮到您。
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