胃不好吃什么东西(胃不好吃什么东西好消化)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 17:52
王圣如网友提问：
胃不好吃什么东西
优质答案：
一、多吃一些温顺类的食品，如苹果，桃子，板栗，大枣等，南瓜，花菜，虾，鸡肉，羊肉，猪肝，鸡蛋等，多吃粥类，多喝平淡的汤类，这些给胃的消化压力不大，很轻易消化，减轻肠胃负担，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
二、对于有烟酒嗜好的人群，应该忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激油腻食品，食品都要趁热吃，睡觉的时候留意腹部保热，更好的保护肠胃。
以上就是肠胃,食物,多吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
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