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什么水果搭配在一起榨汁才有营养

点击量:7325 来源：解译网 发表时间：2022-05-30 22:38作者：林慧颖
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什么水果搭配在一起榨汁才有营养

许贵宜网友提问：

什么水果搭配在一起榨汁才有营养

优质答案：

一、红萝卜苹果汁含有维生素D、C，有缓解疲惫，消除疲惫之作用。红萝卜苹果按2:1的占比，打汁应先榨红萝卜再榨苹果。

二、哈蜜瓜苹果汁含有铁、钾、磷，能够降胆固醇，有宁神助眠之作用。且哈蜜瓜味道甘甜，配搭苹果，可谓是嗜甜者的首选。

三、莴笋雪梨汁含有很多甲基纤维素，是促进消化，美收留养颜的的佳品。莴笋采用茎粗的芹菜，100克上下，配搭一个梨子，就可以榨成满满的一大杯水果汁了。

四、菠萝蜜雪梨汁带有丰富多彩的维生素b二、C，且具备止咳润肺、消炎防暑的作用。

以上就是红萝卜,莴笋,苹果汁的相关信息资料了，希望能帮到您。

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