紫薯切开有白点能吃吗(紫薯切开中间有白点是怎么回事)
崔学山网友提问：
紫薯切开有白点能吃吗
优质答案：
一、紫薯切开有白点一般能吃，紫薯里面出现白点是紫薯的分泌物，一般对机体健康没有危害，吃了以后并不会对机体造成影响。
二、紫薯属于比较常见的一种食品，里面的营养价值也比较高，其中的维生素以及矿物质含量比较多，属于体内不可缺乏的营养，进食后可补充营养元素。此外紫薯作为薯类食品的一种，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于润肠通便。
三、留意紫薯含有氧化酶，轻易产气，吃多了易导致腹胀、呃逆，在进食紫薯时忌生吃，要熟透再吃，由于淀粉粒不经高温破坏难以消化，而且紫薯当中含有丰富的淀粉含量，在吃的时候尽量不要吃太多，以免影响胃部的消化。
以上就是白点,能吃,机体的相关信息资料了，希望能帮到您。
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