百合什么季节吃最好(百合什么时候吃最好?)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-29 07:57
林兰亚网友提问：
百合什么季节吃最好
优质答案：
二、百合，质润，味甘微苦，性平，进心、肺经，有养阴润燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中药，又是常用的药膳佳品，最适合秋季食用。
三、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
以上就是百合,秋季,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
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