祛湿的菜谱有哪些(除湿的菜谱有哪些)
郑家铭网友提问:
祛湿的菜谱有哪些
优质答案:
一、淡菜淮实山斑鱼汤,功效:健脾理肝,往湿热。适应症:不思饮食,浑身粘糊糊,消化不良等。材料:淡菜50克(洗净),淮山药100克,肇芡实50克,山斑鱼约250克(用隔渣袋包好)。制法:净水适量,煲约3小时,调味食用。
二、芽菜节瓜沙丁鱼汤,功效:清肺热,除痰火,利尿往湿。适应症:肺脏燥热,口淡舌白,喉痒,小便色黄,大便不畅等。材料:大芽菜菜200克,节瓜1个,沙丁鱼(或大眼鸡鱼)约250克,生姜4片。制法:净水适量,煲约1小时,调味饮用。
三、老黄瓜陈肾汤,功效:清热解湿,预防喉炎。适应症:身体烦热,咽喉痛,小便赤热等。材料:老黄瓜约750克(往核囊)陈皮25克,粳米25克,鲜鸭肾2个(先出水)制法:净水适量,煲约3小时,调味饮用。
四、节瓜薏米淡菜汤,功效:清暑利湿,健脾开胃。适应症:精神困乏,小便不畅等。材料:节瓜约500克,生薏米75克,淡菜100克(洗净),陈皮25克。制法:适量净水,煲约1小时半,调味饮用。
以上就是适应症,制法,淡菜的相关信息资料了,希望能帮到您。
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