银耳汤喝多了会怎么样(喝银耳汤水会多吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-28 11:57
李建铭网友提问：
银耳汤喝多了会怎么样
优质答案：
一、银耳汤喝多了轻易伤脾胃，引起肠胃不适，出现腹痛腹泻的病症，甚至会造成体虚体冷，手脚冰冷，抵抗力下降等。
二、银耳含有胶质，不易消化，食用过多还会引起消化不良。银耳固然可以滋阴润肺，但是银耳助湿，长期喝银耳汤会生痰。而且，银耳汤很轻易饱腹，天天吃10～15克为宜，夏季可以天天喝，冬季不宜多喝。
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