猪腰怎么煲汤补肾(猪腰子怎么煲汤补肾)

倪俊毅网友提问：

猪腰怎么煲汤补肾

优质答案：

一、猪腰汤可以保持丰富的营养成分，为男性补充各种营养物质，对肾脏健康也很重要。可以预备一对猪腰、适量杜仲，少许葱段和姜片。猪腰上的筋膜往除，切成腰花用沸水汆烫。杜仲放进锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁。砂锅内倒进净水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了。

二、肾虚男性可以试试莲子补骨脂猪腰汤。所需食材有一百克的莲子和核桃肉，二百五十克的补骨脂和二十五克、葫芦巴、还要两个猪腰。先把各种食材洗净其中莲子、核桃肉、补骨脂及葫芦巴要稍微浸泡一段时间。猪腰用食盐洗净。再把食材和生姜放进煲内，加进10碗水煲沸，用小火慢慢煲一百二十分钟，调味后便可进食了。

三、猪腰子搭配中药莲子、补骨脂、葫芦巴及核桃肉一起煲出来的汤适合冬季养生汤，男性喝了可以补肾助阳，女性喝了可以驻颜美收留。使用的四种重要都可以帮助男人温肾壮阳、固肾涩精。莲子补骨脂猪腰汤特别适合肾阳不足、肾中虚冷及腰膝无力，遗精，小便多等患者饮服。沉严寒积导致脸色青黑，色素沉着的时候也适合饮服这道补肾汤。实在，猪腰子的补肾吃法有很多，可以炒、煲汤或煲粥。大家可根据自己的喜好来选择。

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