排骨放香菇炖汤可以吗(排骨汤可以加香菇炖吗)
罗智钧网友提问：
排骨放香菇炖汤可以吗
优质答案：
一、排骨可以和香菇一起煲汤，排骨和香菇都属于生活当中常见的一种食品，且二者都含有丰富的营养元素，适当地食用，还可以为身体提供一定所需要的营养。
二、香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种氨基酸等，排骨中含有蛋白质、脂肪，以及钙等矿物质，二者搭配食用不会产生对人体有毒的物质，也不会影响到二者的营养价值。
三、在炖排骨的时候适当地放一些香菇，不但能够增加排骨汤的口感，让味道变得更加鲜美，而且还可以让排骨汤中的营养成分变得更加全面，适当的食用可以补充机体所需要的营养成分，从而改善身体虚弱的症状，且因是汤剂，对于牙口不好的人也可以适当的食用，所以排骨可以和香菇一起煲汤。
四、但也因排骨香菇汤含有大量的蛋白质、脂肪、嘌呤等物质，所以对高蛋白过敏或者是患有高血脂以及痛风的人群，则不建议食用，避免加重病情，对身体造成伤害。
以上就是香菇,排骨,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。
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