菠菜煮多长时间(菠菜煮多长时间可以吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 17:26
王昱圣网友提问：
菠菜煮多长时间
优质答案：
一、菠菜在沸腾的开水中热烫一下只需要三到五分钟，时间不用太长,由于菠菜非常鲜嫩，十分轻易就被煮熟。而且，由于菠菜含有大量的草酸物质，所以通常在烹饪前需要在沸水中热烫一下，这样就可以帮助往除过多的涩味以及草酸。
二、菠菜富含维生素C和其他营养物质，可以用来做汤、凉拌沙拉、炒菜等等。
以上就是菠菜,草酸,涩味的相关信息资料了，希望能帮到您。
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