睡眠不好总做梦是什么原因(总做梦睡不好觉是什么原因)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 14:57
黄馨士网友提问：
睡眠不好总做梦是什么原因
优质答案：
一、与心理原因有关.如平时心理压力过大、精神高度紧张、过于劳累等，脑细胞长期处于活跃的状态，就会引起多梦的症状，睡眠质量差也会引起多梦。
二、患有某些心理性疾病，如神经衰弱、抑郁症等，心理性疾病会影响睡眠质量，出现多梦的症状，长期出现多梦和睡眠质量差，最好到医院心理科咨询一下。
以上就是多梦,心理,睡眠质量的相关信息资料了，希望能帮到您。
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