吃燕窝会长胖吗(吃了燕窝是不是会长胖)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 14:24
袁志铭网友提问：
吃燕窝会长胖吗
优质答案：
一、燕窝吃了是不会发胖的。
二、由于它里面含有的脂肪量非常低，只有0.35％，主要的成分都是身体需要的微量元素。所以很多人身体不好，都会选择吃燕窝，尤其是女性吃的很多，它里面含有的胶原蛋白还可以起到瘦身，保持身材的作用。燕窝最好早上或者是晚上的时候空腹食用，这样才能得到更好的吸收，一定要少食多餐，定量服用。
以上就是长胖,都是,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
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