孕妇去火(孕妇去火气最有效的方法)
为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?
吴怡昌网友提问：
孕妇去火
优质答案：
一、多吃苦味食品，苦味食品是对于体内火气的天敌，孕妇往火可以选择吃点苦瓜，苦菜或者是芹菜等蔬菜，苦瓜炒蛋或者是清炒西芹都可以有效往火哦，此外，杏仁和苦丁茶也可以有效的清热，不过苦丁茶略苦，实在受不了苦的适当的减少用量，避免过苦引起妊娠反应。
二、多喝水，一定要保持充足的水摄进，只有保持充足的水分才可以有效的预防上火，而且可以在水中加进菊花或者是金银花等往火的茶饮，有效进步清热往火的作用，假如妊娠反应过重不建议饮用。
三、多吃水果以及膳食纤维丰富的水果和食品，补充维生素的同时还可以帮助胃肠蠕动，有效缓解上火症状，例如香蕉，苹果，芹菜等，而西瓜等水分高的食品不建议水肿的孕妇食用。
以上就是孕妇,或者是,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。
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