男人可以吃燕窝吗(男人可以吃燕窝吗孕妇可以吃韭菜炒鸡蛋吗)

秦娇真网友提问：

男人可以吃燕窝吗

优质答案：

一、男人可以吃燕窝；男人吃燕窝也有不少好处。

二、往除肺燥：很多吸烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫性能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

三、恢复精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，轻易疲惫，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

四、改善肤质 ：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。

五、内脏器官：燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。

六、呼吸系统：男人应酬比较多，吸烟、饮酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效。

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