燕窝的热量(5克干燕窝的热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 11:40
黄伟贞网友提问：
燕窝的热量
优质答案：
一、燕窝的热量为每100克燕窝325大卡的热量，并且燕窝的碳水化合物为每100克燕窝含有21克碳水化合物，脂肪含量为0.20克，也属于高碳水化合物，高蛋白的饮食。
二、这种食品是可以适合减肥的时候使用的，由于它的脂肪含量非常低，所以不会导致在减肥的过程中热量过多，而影响到减肥的效果，所以燕窝在减肥的时候是适合吃一些的。
以上就是碳水化合物,热量,脂肪的相关信息资料了，希望能帮到您。
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