幼儿食谱(幼儿食谱一周)

蔡家豪网友提问：

幼儿食谱

优质答案：

一、青椒胡萝卜山药泥。首先预备好食材山药、胡萝卜、青椒等，然后将胡萝卜和青椒清洗干净以后，接着把青椒和胡萝卜切末；随着就在锅里倒进油，倒进切好的青椒和胡萝卜翻炒；把煮好的山药压成泥以后然后倒进到碗中，接着倒进炒好的青椒胡萝卜等，放进调料，再将所有的食品都进行爪匀。由于是幼儿食用，为了进步幼儿的食欲，可以选择把完成后的青椒胡萝卜山药泥倒进卡通模具中再给幼儿食用。

二、巧虎米饭。需要预备的食材就是米饭以及玉米青豆等。先将米饭倒进盘子中压实，然后取小团米饭捏出巧虎的二只小耳朵。然后预备一个鸡蛋，在鸡蛋中加进玉米淀粉以后将鸡蛋搅拌均匀。然后放进锅中把鸡蛋煎制。接着用剪刀把海苔剪出巧虎的耳朵以及眼球。然后把预备好的玉米和青豆放进锅中翻炒至熟，然后将炒好的菜摆放在巧虎的旁边就可以食用了。之所以选择用巧虎的外形，也是为了进步宝宝对于饮食的爱好。

三、土豆泥。预备土豆2粒，鲜奶30ml，菜油50g，盐适量。土豆原粒放进沸水中，煮至筷子能轻松插进捞出撕皮，用叉压成泥。趁热拌进菜油，搅拌至菜油溶化。加进鲜奶、盐拌匀即可。

以上就是青椒,胡萝卜,山药的相关信息资料了，希望能帮到您。