黑豆需要煮多久才熟(黑豆煮多久能熟?)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 19:05
陈枝盈网友提问：
黑豆需要煮多久才熟
优质答案：
一、黑豆一般煮40分钟左右；
二、黑豆质硬，在煮之前，首先用温水泡三四个小时以后在煮，或者晚上睡觉之前用温水泡上，第二天早上起来煮，先用大火煮30分钟左右，再用小火慢炖15分钟左右就会煮熟；黑豆主要含有维生素E、异黄酮、花青素、蛋白质等营养物质，具有补肾壮阳、养血平肝、清热解毒等功效，多吃黑豆可以有效的预防和降低高血压，促进消化与吸收。
以上就是温水,花青素,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。
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