四川油茶多少钱一碗
本篇文章给大家谈谈四川油茶的热量,以及四川油茶多少钱一碗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
3、油茶是哪里的特产?
有谁知道各种食物的热量分别是多少吗
1.鲜奶 250ml 163 Kcal
2.脱脂奶 250ml 88 Kcal
3.蛋一只 75 Kcal
4.蛋黄一只 60 Kcal
5.蛋白一只 15 Kcal
6.煎蛋一只 105 Kcal
7.玉米一根 107Kcal
小笼包(小的5个) 200卡
肉包子(1个) 250卡
水饺(10个) 420卡
菜包 1个 200大卡
咖哩饺 一个 245卡
猪肉水饺 一个 40卡
蛋饼 一份 255卡
豆沙包 一个 215卡
鲜肉包 一个 225-280卡
叉烧包 一个 160卡
五谷类--面包类
份量 卡路里
甜面饱 1个 (60克) 210
咸面饱 1个 (60克) 170
白方包 100克 290
麦方包 100克 270
小麦餐包 100克 273
法式面包 100克 277
麦面包 100克 260
白面包 100克 267
全麦面包 100克 305
黑麦面包 100克 259
椰丝面包圈 100克 320
咸面包 100克 274
花卷 100克 217
馒头 100克 231
油条 100克 386
西多士/法式吐司(冷藏,加热即食) 100克 213
油炸面包粒 100克 407
裸麦粗面包 100克 250
白彼德面包(不含添加营养成分) 100克 275
彼德面包 100克 266
多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250
鸡蛋面包 100克 287
牛油面包/面包(黄油) 100克 329
面包棒 100克 412
面包糠 100克 395
麦圈包 / 贝加包 100克 275
加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278
请把常见蔬菜水果主食饮品热量告诉我!!?
五谷类/豆类蔬菜类水果类肉类蛋类水产类奶类油脂类糕点小吃糖类饮料类菌藻类其它类
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
612/100油炸土豆片
531/100黑芝麻
517/100白芝麻
490/100油面筋
472/100方便面
399/100油饼
386/100油条
385/100莜麦面
367/100燕麦片
358/100小米
357/100薏米
351/100籼米(标一)
351/100高粱米
350/100富强粉
350/100通心粉
349/100大黄米(黍)
348/100江米
348/100粳米(标二)
347/100挂面(富强粉)
344/100挂面(标准粉)
347/100机米
347/100玉米糁
346/100米粉(干,细)
346/100香大米
345/100籼米(标二)
344/100标准粉
343/100血糯米
343/100粳米(标一)
342/100黄米
340/100玉米面(白)
340/100玉米面(黄)
576/100素虾(炸)
489/100腐竹皮
459/100腐竹
422/100豆浆粉
418/100黄豆粉
409/100豆腐皮
405/100油炸豆瓣
400/100油炸豆花
381/100黑豆
359/100黄豆
304/100蚕豆(干,去皮)
336/100卤干
334/100虎皮芸豆
316/100绿豆面
316/100杂豆
314/100红芸豆
313/100豌豆(干)
309/100红小豆
296/100白芸豆
244/100油豆腐
612/100白薯干
337/100土豆粉
337/100粉条
336/100地瓜粉
336/100玉米(白)
335/100玉米(黄)
335/100粉丝
333/100黑米
333/100煎饼
307/100大麦
304/100荞麦粉
302/100烧饼(糖)
285/100富强粉切面
280/100标准粉切面
255/100烙饼
208/100馒头(蒸,标准粉)
140/100水面筋
121/100烤麸
117/100米饭(蒸,粳米)
114/100米饭(蒸, 籼米)
109/100面条(煮,富强粉)
106/46鲜玉米
104/86白薯(白心)
99/90白薯(红心)
64/100粉皮
46/100小米粥
46/100米粥(粳米)
243/100豆沙
240/100红豆馅
211/100素火腿
204/100桂林腐乳
201/100豆腐丝
192/100素鸡
173/100素什锦
153/100素大肠
153/100薰干
151/100酱豆腐
147/100香干
140/100豆腐干
138/100上海南乳
136/100菜干
133/100腐乳(白)
130/100臭豆腐
98/100北豆腐
57/100南豆腐
67/100酸豆乳
30/100豆奶
13/100豆浆
10/100豆腐脑
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
273/95干姜
251/100蕨菜(脱水)
213/76竹笋(黑笋,干)
212/88辣椒(红尖,干)
199/98黄花菜
196/64竹笋(白笋,干)
136/89紫皮大蒜
126/85大蒜
123/53毛豆
105/42豌豆
104/31蚕豆
94/89慈姑
81/100番茄酱(罐头)
79/84芋头
76/94土豆
70/88甜菜
70/88藕
60/100苜蓿
59/78荸荠
56/83山药
47/76香椿
44/49枸杞菜
44/100黄豆芽
43/97胡萝卜(黄)
37/96胡萝卜(红)
43/100玉兰片
41/95鲜姜
39/90洋葱
37/91扁豆
37/82蒜苗
37/88羊角豆
36/100榆钱
35/100苦菜
35/92刀豆
33/83西兰花
33/83芥菜头
32/80辣椒(红小)
31/81香菜
31/73苋菜(紫)
25/74苋菜(青)
31/100芹菜叶
31/95青萝卜
30/78苤蓝
30/82大葱(鲜)
30/58冬寒菜
30/96豆角
30/97白豆角
30/84青蒜
29/97豇豆
29/98豇豆(长)
29/98豌豆苗
29/98红菜苔
29/52红菜苔
28/96四季豆
27/88荷兰豆
27/88蓟菜
27/86木瓜
26/90韭菜
26/94变萝卜
25/84白菜苔
25/77茭笋
25/96芸豆
25/90茄子(绿皮)
24/94雪里红
24/73小葱
24/89菠菜
24/82菜花
24/86茴香
24/88小叶芥菜
23/74茭白
23/87油菜
23/84辣椒(青,尖)
22/85南瓜
22/82柿子椒
22/86圆白菜
22/88韭黄
22/99油豆角
21/67毛竹笋
21/88心里美萝卜
21/97蒜黄
21/82茼蒿
21/100番茄罐头(整)
21/93茄子
20/83丝瓜
20/76空心菜
20/93萝卜樱(小,红)
20/76木耳菜
20/95白萝卜
20/93油菜苔
20/66竹笋(春笋)
20/67芹菜
19/78芥蓝
19/66小水萝卜
19/63竹笋
19/97西红柿
19/96长茄子
18/88菜瓜
18/73西葫芦
18/90芦笋
18/89莴笋叶
18/100绿豆芽
17/73西洋菜(豆瓣菜)
15/92黄瓜
15/81小白菜
15/81牛俐生菜
15/83大白菜(青白口)
14/85大白菜(小白口)
14/100大白菜(酸菜)
14/71大叶芥菜(盖菜)
14/66旱芹
14/100萝卜樱(白)
14/62莴笋
14/87葫芦
13/60水芹
13/94生菜
12/91减肥笋瓜
11/80冬瓜
11/45竹笋(鞭笋)
10/88面西胡瓜
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
698/100松子仁
640/32松子(生)
627/43核桃(干)
619/31松子(炒)
616/52葵花子(炒)
606/100葵花子仁
601/24山核桃(干)
597/50葵花子(生)
594/21榛子(炒)
589/71花生(炒)
581/100花生仁(炒)
574/68南瓜子(炒)
573/43西瓜子(炒)
566/100南瓜子仁
563/100花生仁(生)
555/100西瓜子仁
542/27榛子(干)
514/100杏仁
355/100白果
345/73栗子(干)
344/100莲子(干)
341/100葡萄干
336/100苹果脯
327/43核桃(鲜)
322/81金丝小枣
321/100果丹皮
320/100无核蜜枣
313/100桂圆肉
310/100桃脯
305/100西瓜脯
298/88大枣(干)
298/53花生(生)
286/100杏酱
286/100海棠脯
277/100苹果酱
273/37桂圆干
273/100桃酱
269/100草莓酱
264/80干枣
250/97柿饼
231/33椰子
228/59乌枣
228/98黑枣
214/92密云小枣
200/41沙枣
201/100莲子(糖水)
185/80栗子(鲜)
152/100红果(干)
145/91酒枣
122/87鲜枣
109/68芭蕉
95/76红果
91/59香蕉
80/88人参果
73/86海棠
71/87柿子
70/50桂圆(鲜)
70/73荔枝(鲜)
64/100甘蔗汁
63/57玛瑙石榴
61/55青皮石榴
59/100无花果
59/84红元帅苹果
57/85红星苹果
55/80黄元帅苹果
54/78国光苹果
50/86倭锦苹果
49/80青香蕉苹果
49/87红香蕉苹果
49/88黄香蕉苹果
46/86祝光苹果
45/85红富士苹果
43/84红玉苹果
44/90印度苹果
45/86伏苹果
56/83猕猴桃
58/100桃罐头
55/100金橘
54/79京白梨
54/93桃(黄桃)
53/100海棠罐头
50/76鸭广梨
50/84葡萄(巨峰)
50/86葡萄(玫瑰香)
43/88葡萄(紫)
49/80橄榄
49/100桑葚
49/80莱阳梨
48/94苹果梨
47/59紫酥梨
47/100冬果梨罐头
46/79巴梨
43/72酥梨
43/82鸭梨
41/86雪花梨
37/87冬果梨
30/87红肖梨
28/91库尔勒梨
33/100糖水梨罐头
47/74橙子
41/88蜜桃
46/89桃(旱久保)
41/94桃(久保)
42/93桃(五月鲜)
46/80樱桃
45/67福橘
43/77芦柑
42/76蜜橘
41/97番石榴
40/78四川红橘
41/69柚子(文旦)
39/100苹果罐头
39/62枇杷
38/81小叶橘
37/100杏子罐头
36/91杏
36/91李子
35/92李子杏
35/66柠檬
34/71哈密瓜
34/59西瓜(京欣一号)
25/59西瓜(郑州三号)
32/60芒果
30/97草莓
29/88杨桃
28/82杨梅
26/100柠檬汁
26/78香瓜
21/55白兰瓜
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
816/100猪肉(肥)
588/100羊肉干(绵羊)
584/100腊肠
576/90猪肉(血脖)
568/96猪肉(肋条肉)
550/100牛肉干
549/96酱汁肉
538/100鸭皮
508/100香肠
461/75母麻鸭
445/100牛肉松
440/100鸡肉松
436/80北京烤鸭
433/100广东香肠
424/75北京填鸭
408/100瓦罐鸡汤(汤)
396/100猪肉松
395/100猪肉(肥,瘦)
389/74肉鸡
385/100咸肉
360/63公麻鸭
349/85猪肉(软五花)
339/79猪肉(硬五花)
338/67猪肉(前蹄膀)
336/100宫爆肉丁(罐头)
331/97猪肉(后臀尖)
329/100茶肠
320/73猪肉(后蹄膀)
318/100金华火腿
314/72猪肘棒(熟)
312/81盐水鸭(熟)
297/100蒜肠
295/100小泥肠
293/100羊肉(冻,山羊)
290/100猪肉香肠罐头
289/73烧鹅
285/100羊肉(冻,绵羊)
283/100风干肠
280/100小红肠
279/100叉烧肉
279/70肯德基炸鸡
278/100蛋清肠
278/72猪排骨
272/100大肉肠
272/100酱羊肉
267/100大腊肠
266/80酱鸭
266/60猪蹄
264/68猪大排
261/100午餐肠
260/100红果肠
260/43猪蹄(熟)
256/66母鸡(一年内鸡)
254/60鸡爪
251/100驴肉(熟)
248/93酱鸭(罐头)
248/67猪肘棒
246/100腊羊肉
246/100酱牛肉
245/63鹅
245/61鸭舌
240/73烤鸡
240/68鸭
234/100羊肉串(电烤)
233/94猪口条
229/100午餐肉
225/100小肚
225/100羊舌
217/100羊肉串(炸)
215/100羊肉(熟)
215/66扒鸡
212/100火腿肠
212/70卤煮鸡
203/100猪肝(卤煮)
201/42鸽
198/100猪肉(清蒸)
198/90羊肉(肥,瘦)
196/100牛舌
194/69鸡翅
191/100猪大肠
190/100猪耳
190/100猪肉(腿)
190/100瓦罐鸡汤(肉)
186/100卤猪杂
181/100腊肉
181/69鸡腿
177/100羊蹄筋(生)
172/100鸡心
166/100煨牛肉(罐头)
160/100酱驴肉
156/100猪蹄筋
155/100猪肉(里脊)
151/100牛蹄筋
150/59鸭掌
147/100牛蹄筋(熟)
147/41沙鸡
146/67鸭翅
143/100鸭心
143/100火鸡肝
143/100猪肉(瘦)
142/100羊脑
139/100牛肝
136/100乌鸦肉
134/100羊肝
133/100鸡胸脯肉
131/100猪脑
129/99猪肝
129/100鹅肝
128/100喜鹊肉
128/100鸭肝
124/58土鸡
122/100马肉
121/100鸡肝(肉鸡)
121/100鸡肝
119/97猪心
118/90羊肉(瘦)
118/100鸡胗
117/100方腿
116/80狗肉
116/100驴肉(瘦)
113/100羊心
111/71羊肉(前腿)
111/48乌骨鸡
110/58鹌鹑
110/96猪肚
109/81羊肉(胸脯)
109/74羊肉(颈)
106/100牛肉(瘦)
103/100火鸡胸脯肉
102/77羊肉(后腿)
100/95牛肉(前腱)
100/100鹅肫
98/100牛肉(后腿)
96/93猪腰子
95/100牛肉(前腿)
94/100牛肺
94/100羊肉(脊背)
93/94牛肉(后腱)
92/93鸭肫
91/100火鸡肫
90/100火鸡腿
90/100羊肾
90/100鸭胸脯肉
87/100羊肚
84/100野兔肉
84/97猪肺
72/100牛肚
70/100羊大肠
65/100猪小肠
58/100鸭血(白鸭)
57/100羊血
55/100猪血
49/100鸡血
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
644/100蛋黄粉
545/100鸡蛋粉
378/100鸭蛋黄
328/100鸡蛋黄
324/100鹅蛋黄
196/87鹅蛋
190/88咸鸭蛋
180/87鸭蛋
178/83松花蛋(鸡)
171/90松花蛋(鸭)
160/86鹌鹑蛋
156/88鸡蛋(红皮)
152/89鹌鹑蛋(五香罐头)
138/87鸡蛋(白皮)
60/100鸡蛋白
48/100鹅蛋白
47/100鸭蛋白
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
399/100鲮鱼(罐头)
355/100淡菜(干)
340/100蛏干
322/100鲍鱼(干)
313/98鱿鱼(干)
303/100鱼片干
287/82墨鱼(干)
264/100干贝
262/93海参
252/100鱼子酱(大麻哈)
206/60海鲫鱼
196/100丁香鱼(干)
195/100海米
191/64堤鱼
181/84河鳗
180/75腭针鱼
163/59香海螺
159/71快鱼
155/66鲐鱼
153/100虾皮
150/67白姑鱼
146/50胡子鲇
143/72大麻哈鱼
142/70平鱼
137/80尖嘴白
135/59鳊鱼(武昌鱼)
135/78八爪鱼
134/56口头鱼
133/63黄姑鱼
127/76带鱼
124/52黄鳍鱼
124/90鲚鱼(小凤尾鱼)
124/70边鱼
122/72沙梭鱼
122/67海鳗
122/80鲅鱼
119/100银鱼
119/55红螺
117/61桂鱼
116/63青鱼
114/59赤眼鳟(金目鱼)
113/63梅童鱼
112/58草鱼
110/56鲨鱼
109/54鲤鱼
108/54鲫鱼
107/72比目鱼
106/65鲷(加吉鱼)
106/79鲚鱼(大凤尾鱼)
105/68片口鱼
103/42河蟹
102/65鲇鱼
102/61鲢鱼
101/60基围虾
100/40金线鱼
100/67 狗母鱼
100/58鲈鱼
100/61鳙鱼(胖头鱼)
99/63小黄花鱼
99/57红鳟鱼
98/55罗非鱼
97/25蛤蜊(毛蛤蜊)
96/60泥鳅
96/66大黄鱼
95/57鲮鱼
95/55海蟹
95/49梭子蟹
93/31螯虾
93/61对虾
90/46龙虾
89/67黄鳝(鳝鱼)
88/67沙丁鱼
88/45明太鱼
85/57石斑鱼
85/57明虾
84/86河虾
84/97乌贼
84/63麦穗鱼
84/65鲍鱼
83/52面包鱼
82/69墨鱼
81/32琵琶虾
80/49淡菜(鲜)
79/51海虾
77/100鲜贝
77/53非洲黑鲫鱼
75/98鱿鱼(水浸)
74/100海蛰头
73/100牡蛎
71/27蚶子
71/100海参(鲜)
71/63蚌肉
66/100海蛎肉
66/73乌鱼蛋
62/100蟹肉
61/34鲜赤贝
61/88黄鳝(鳝丝)
60/35鲜扇贝
60/26田螺
57/100生蚝
56/50蛤蜊(沙蛤)
52/100章鱼
47/35河蚬
45/46蛤蜊(花蛤)
40/57蛏子
36/23河蚌
33/100海蛰皮
24/100海参(水浸)
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
892/100黄油
720/100奶油
599/100黄油渣
498/100羊奶粉(全脂)
478/100牛奶粉(全脂)
472/100奶片
460/100奶皮子
426/100奶疙瘩
396/100冰淇淋粉
343/100奶豆腐(脱脂)
332/100炼乳(罐头,甜)
328/100奶酪
305/100奶豆腐(鲜)
72/100酸奶
67/100果料酸奶
65/100母乳
64/100酸奶(中脂)
62/100酸奶(高蛋白)
59/100羊奶(鲜)
57/100脱脂酸奶
54/100牛奶
51/100牛奶(强化VA,VD)
48/100酸奶(橘味脱脂)
20/100果味奶
510/100牛奶粉(母乳化奶粉)
484/100牛奶粉(强化维生素)
466/100牛奶粉(全脂速溶)
443/100牛奶粉(婴儿奶粉)
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
900/100棕榈油
899/100菜籽油
899/100茶油
899/100豆油
899/100花生油
899/100葵花籽油
899/100棉籽油
898/100牛油(炼)
898/100色拉油
898/100香油
897/100猪油(炼)
897/100鸭油(炼)
897/100大麻油
895/100羊油(炼)
895/100玉米油
835/100牛油
827/100猪油(未炼)
824/100羊油
450/100辣椒油
450/100胡麻油
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
572/100VC饼干
546/100曲奇饼
544/100焦圈
528/100维夫饼干
524/100麻花
512/100开口笑
511/100凤尾酥
499/100起酥
490/100京式黄酥
481/100桃酥
480/100核桃薄脆
465/100福来酥
463/100春卷
463/100硬皮糕点
461/100鹅油卷
453/100混糖糕点
452/100蛋麻脆
446/100开花豆
444/100钙奶饼干
441/100月饼(奶油果馅)
439/100江米条
438/100月饼(奶油松仁)
436/100鸡腿酥
436/100黑麻香酥
435/100京八件
435/100状元饼
429/100奶油饼干
429/100饼干(奶油)
428/100月饼(百寿宴点)
426/100酥皮糕点
424/100月饼(枣泥)
417/100黑洋酥
416/100月饼(五仁)
408/100苏打饼干
407/100香油炒面
405/100月饼(豆沙)
401/100麻香糕
397/100麻烘糕
392/100菠萝豆
386/100蛋黄酥
378/100蛋糕(奶油)
375/100面包(法式牛角)
372/100藕粉
368/100美味香酥卷
367/100蜜麻花
349/100绿豆糕
347/100蛋糕
344/100桂花藕粉
339/100蛋糕(蛋清)
332/100茯苓夹饼
332/100碗糕
329/100面包(黄油)
326/100烧饼
320/100面包(椰圈)
320/100蛋糕(蒸)
318/100面包(多维)
312/100面包
301/100栗羊羹
282/100面包(法式配餐)
280/100炸糕
279/100面包(维生素)
278/100面包(果料)
274/100面包(咸)
246/100面包(麦胚)
240/100三鲜豆皮
238/100烧麦
238/100汤包
194/100驴打滚
193/100白水羊头
190/100艾窝窝
190/100爱窝窝
154/100年糕
134/100灌肠
133/100豌豆黄
96/100炒肝
94/100油茶
92/100茶汤
61/100小豆粥
50/100凉粉(带调料)
47/100豆腐脑(带卤)
37/100凉粉
10/100豆汁(生)
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
586/100巧克力
572/100巧克力(维夫)
538/100芝麻南糖
436/100酥糖
407/100奶糖
400/100巧克力(酒芯)
397/100酸三色糖
397/100冰糖
396/100绵白糖
389/100红糖
384/100米花糖
360/68泡泡糖
346/100淀粉(团粉)
345/100淀粉(玉米)
337/100淀粉(土豆粉)
321/100蜂蜜
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
429/100麦乳精
394/100酸梅精
386/100山楂精
352/100二锅头(58度)
320/100可可粉
309/100甲级龙井
304/100铁观音
296/100绿茶
294/100红茶
281/100花茶
235/100橘汁(浓缩蜜橘)
228/100紫雪糕
206/100砖茶
153/100冰砖
126/100冰淇淋
119/100橘子汁
91/100红葡萄酒(16度)
68/100红葡萄酒(12度)
62/100白葡萄酒(11度)
53/100喜乐
47/100冰棍
42/100汽水(特制)
39/100巧克力豆奶
38/100柠檬汽水
35/100北京6度特制啤酒
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
314/100石花菜
311/100琼脂
246/100发菜
242/100口蘑
214/100普中红蘑
212/100珍珠白蘑
212/86冬菇
211/95香菇(干)
207/100杏丁蘑
207/100紫菜
205/100黑木耳
200/100大红菇
200/96白木耳
166/89黄蘑
157/77榛蘑
148/100苔菜
112/100松蘑
77/98海带(干)
26/100金针菇
23/100草菇
22/97双孢蘑菇
21/100水发木耳
21/100金针菇(罐装)
20/93平菇
20/99鲜蘑
19/100香菇(鲜)
17/100海带(鲜)
13/100猴头菇(罐装)
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
大卡/克食品名称
618/100芝麻酱
594/100花生酱
476/100芥末
357/100胡椒粉
268/100味精
244/100豆鼓(五香)
184/100辣油豆瓣酱
178/100豆瓣酱
136/100甜面酱
135/100辣酱(麻)
131/100黄酱
130/100醋
127/100牛肉辣瓣酱
114/74糖蒜
99/100甜辣黄瓜
89/100郫县辣酱
75/100合锦菜
72/100八宝菜(酱)
71/100酱油
60/100萝卜干
59/100豆瓣辣酱
51/100大头菜(桂花)
46/100冬菜
39/100酱苤蓝丝
38/100芥菜头
37/100辣萝卜条
36/100大头菜(酱)
31/100辣椒糊
30/100酱萝卜
29/100榨菜
25/100腌雪里红
24/100酱黄瓜
15/100韭菜花(腌)
成人每日需要热量
成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
成人每日需要的热量
男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 - 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
男子: 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 10
人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法(千卡)
女子
18-30岁: 14.6 × 体重(公斤) + 450
31-60岁: 8.6 × 体重(公斤) + 830
60岁以上: 10.4 × 体重(公斤) + 600
男子
18-30岁: 15.2 × 体重(公斤) + 680
31-60岁: 11.5 × 体重(公斤) + 830
60岁以上: 13.4 × 体重(公斤) + 490
油茶是哪里的特产?
油茶是西北地区的特产。
油茶味道甜美,可作为早餐或午点,很受百姓喜爱。主要是将面粉炒熟,然后加入牛油或者放入五仁等配料,熬成糊糊状,作为早餐食用。入口软糯咸香,回味悠长,是西北当地不可多得的美味特产。
不同的地方油茶材料又不太一样,比如北京油茶主要有,面粉、牛油、花生碎,黑芝麻,白芝麻,还可加入核桃仁,瓜仁。
四川油茶有馓子,大米,小葱,花椒粉,花生米,榨菜,辣椒油,花生油,香油。
河南油茶有小麦面粉,核桃,芝麻,花生仁,橄榄油,盐,五香粉,面筋泡。
不适合喝油茶的人群:
油茶虽然好但是也有一部分人不适合喝,比如孕妇,小孩和容易失眠的人,油茶含有咖啡因因此不适合孕妇,同时咖啡因有提神作用,容易失眠的人也不适合喝。
还有减肥期间的人也要少吃哦,因为油茶里含有炒果坚果类等高热量的食物,高热量在身体里容易使人发胖,高血压高血脂人群也要忌口,还有就是老弱病孕都有忌口,还有就是不宜夜晚吃油茶,容易失眠。
关于四川油茶的热量和四川油茶多少钱一碗的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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