脱脂牛奶可以做什么美食

今天给各位分享如何自己做脱脂食物的知识，其中也会对脱脂牛奶可以做什么美食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、谁能告诉我，如何自己在家制作脱脂肉渣啊

2、自己怎么做脱脂牛奶

3、脱脂牛奶可以做什么美食

谁能告诉我，如何自己在家制作脱脂肉渣啊

在家里做肉脂渣的肉选择五花肉做效果最好，纯瘦肉做的口感柴，肥肉做的腻。

原料：去皮五花肉800克

食盐3克

做法：1.五花肉切10厘米长

2.5厘米宽约35克左右的条，加入食盐腌制1小时

2.锅中加入300克食用油同时加入腌制好的肉条，慢火熬炸，因为肉中含有水分，你可以观察肉在油中的变化，首先是冒出气泡，气泡消失后肥肉的脂肪开始炸出来，如果有

条件的话用温度计测量温度升到140度左右再炸10分钟就可以了，没有温度计就要目视观察控制，炸到肉条表面金黄色，肉条明显干缩，关火在油中用余温炸3分钟捞出冷却即可,800克的肉条炸完后能出来200克左右的肉干

特点：干香醇厚

自己怎么做脱脂牛奶

材料：牛奶500ml。

做法

1、牛奶煮开，静置数小时；

2、去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80％的脂肪）即成。

小贴士

本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素a、d等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。

脱脂牛奶可以做什么美食

【脱脂牛奶做美食】

1.脱脂牛奶双色芋圆：首先将红薯紫薯去皮切小块，蒸到熟透。然后撵碎加入木薯粉可以加一些水和砂糖一直揉直到不沾手为止，之后搓成小块，放到开水里煮，芋圆浮起来之后捞起来，放到脱脂牛奶里即可。

2.牛油果脱脂牛奶：首先把牛油果打开，去皮，慢慢一拨就可以，如果牛油果比较熟可以用汤匙挖开，然后切成小块，然后倒入脱脂牛奶，大概250ml即可，然后用榨汁机榨几下就好啦。

3.自制酸奶：首先准备脱脂牛奶 1L，菌粉1克，蜂蜜适量，坚果半包，然后往锅里倒入。脱脂牛奶和菌粉，摇一摇，盖上盖子，不锈钢内胆放入配套酸奶机，开启酸奶模式，晚上9点左右放进去，第二天早上7点起来就可以了，脱脂牛奶做成的酸奶，比较稀。刚拿出来是温的，可以直接喝，也可以放进冰箱冷藏后再喝。加入蜂蜜搅拌均匀，倒上坚果，搭配营养好味道。

4.脱脂牛奶戚风蛋糕，将低筋面粉、淀粉、奶粉一起过筛备用。 将牛奶、20克白糖、葵花籽油用手抽抽打成融合状态，拌入粉类。然后 将蛋清打入无油无水的盆中，蛋黄打入面糊盆中。然后 将蛋黄和面糊用手抽走之字，至无干粉即可。预热烤箱160度的同时将蛋白打发至干性发泡。之后将1/3打发好的蛋白倒入蛋黄糊中，翻拌均匀后再将蛋黄糊倒入打发好的蛋白中，继续翻拌均匀。最后倒入模具，大致刮平震出气泡入烤箱中下层。上下火160度35分钟即可。

关于如何自己做脱脂食物和脱脂牛奶可以做什么美食的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。