酸奶的卡路里

本篇文章给大家谈谈一袋酸奶多少卡路里，以及酸奶的卡路里对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、简醇酸奶一袋多少大卡

2、一袋酸奶的热量是多少啊？

3、一盒牛奶，两根黄瓜，两个西红柿，一袋酸牛奶都多少热量？

4、得益一大袋酸牛奶的热量是多少？

简醇酸奶一袋多少大卡

一袋简醇酸奶的热量为138大卡。

简醇酸奶的主要原料就是酸奶，属于乳类饮品，并且酸奶的热量大约为69大卡/100克，而一袋简醇酸奶的重量大约为200g，所以一袋简醇酸奶的热量为138大卡。

酸奶作为食品至少有4500多年的历史了，最早期的酸奶可能是游牧民族装在羊皮袋里的奶受到依附在袋的细菌自然发酵，而成为奶酪。公元前2000多年前，在希腊东北部和保加利亚地区生息的古代色雷斯人也掌握了酸奶的制作技术。他们最初使用的也是羊奶。后来，酸奶技术被古希腊人传到了欧洲的其它地方。

一袋酸奶的热量是多少啊？

1、酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里/100g；2、脱脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你想减肥或维持身材，你每天消耗和摄取的热量差应在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：每天摄取2000左右的热量，消耗500-800左右的热量是正常的。

一盒牛奶，两根黄瓜，两个西红柿，一袋酸牛奶都多少热量？

两根黄瓜大约500g 75千卡

两个西红柿大约300g 42千卡

一盒全脂牛奶 240ml 150千卡

一袋酸奶 220ml 165千卡

总共432千卡

得益一大袋酸牛奶的热量是多少？

得益一大袋酸牛奶的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)。

每100克得益一大袋酸牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

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