消化需要热量吗

本篇文章给大家谈谈消化热量大于吃进去热量，以及消化需要热量吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、消化食物与释放能量的关系

2、打个比方说：我摄入200大卡热量，然后在消耗200大卡，这样是不是等于没有摄入热量呢？

3、晚饭吃多了，但没超过一天消耗，消耗大于摄入，还是会瘦吗？

4、如果一天的卡路里摄入低于正常人所需卡路里就会瘦下来么？

5、人会吸收掉所有吃进去的热量么？还是会有一部分会直接排泄出？

消化食物与释放能量的关系

1、米饭和薯片都以含淀粉为主，他们的消化时间是不同的，因为同为100克，但其中淀粉含量不一样。另外，消化食物与你身体内的状况也有关系，在不同的时段，身体对于消化吸收的速度也不一样。

2、你对消化吸收以及能量的释放理解有误，不是说吃下去的食物消化以后马上会被身体利用的。食物消化产生氨基酸、脂肪酸和葡萄糖，氨基酸可形成身体内需要的蛋白质，脂肪酸用以合成人体的脂肪，而葡萄糖才可以释放能量。它是一种能直接吸收利用，补充热能的碳水化合物，是人体所需能量的主要来源，在体内被氧化成二氧化碳和水，并同时供给热量，利用不完的葡萄糖会转化为糖元，贮存于人体的肝脏及骨骼肌中。在能量供应不足时，糖元可以直接转化为葡萄糖被人体利用。薯片中所含淀粉较多，消化产生的葡萄糖也就多，所以提供的能量就多。这即是你说的比吃米饭更有力气的原因。

3、消耗脂肪会使人变瘦，这是真的，但是有一点你得知道，如果人体开始消耗大量脂肪的时候说明你体内的糖类不足，需要有脂肪降解来为人体提供能量。也就是说，你的身体严重缺乏营养了，你看看非洲的难民就知道了。如果你想以消耗脂肪的方法来减肥的话，到非洲生活一段时间吧，记住什么也别带去，直接找一个偏远的部落就行了。不过这样最后会给你带来一身的疾病，还不如胖点呢。

合理饮食，健康第一！！！！请采纳我的意见。

打个比方说：我摄入200大卡热量，然后在消耗200大卡，这样是不是等于没有摄入热量呢？

不能这个么说

热量你肯定是摄入了

只不过又被你消耗掉了而已

实际上 消化食物 本身也是需要热量的 建议吃东西别吃得太精细

实际上每天摄取的热量和你消耗的能量相等的话 那人的体重就不会增加了

消耗大于摄取的话 人就是变瘦

晚饭吃多了，但没超过一天消耗，消耗大于摄入，还是会瘦吗？

这样是很难瘦的，因为你吃的太多了，消化不完，特别是晚上运动量本来就少吃的太多，会使得多余的能量储存在体内，所以一日三餐要合理，吃的要少，只要自己不饿就行，不要吃多了。这样再加上运动才能减肥。你要想吃的话，运动减肥是没有任何作用的。

如果一天的卡路里摄入低于正常人所需卡路里就会瘦下来么？

如果你连续一段时间摄入的卡路里都低于你所需要的 你的新陈代谢就会越来越好慢 到时候虽然前面会瘦一些后面就瘦不下来了 不调整新陈代谢就过不去平台期了

人会吸收掉所有吃进去的热量么？还是会有一部分会直接排泄出？

不会，有部分直接排出。

因为能量流动的特点是单向流动和逐级递减。

单向流动：是指生态系统的能量流动只能从第一营养级流向第二营养级，再依次流向后面的各个营养级。一般不能逆向流动。这是由于生物长期进化所形成的营养结构确定的。如狼捕食羊，但羊不能捕食狼。

逐级递减是指输入到一个营养级的能量不可能百分之百地流入后一个营养级，能量在沿食物链流动的过程中是逐级减少的。能量在沿食物网传递的平均效率为10%～20%，即一个营养级中的能量只有10%～20%的能量被下一个营养级所利用。

能量金字塔是指将单位时间内各个营养级所得到的能量数值，按营养级由低到高绘制成的图形成金字塔形，称为能量金字塔。

从能量金字塔可以看出：在生态系统中，营养级越多，在能量流动过程中损耗的能量也就越多；营养级越高，得到的能量也就越少。在食物链中营养级一般不超过5个，这是由能量流动规律决定的。

扩展资料：

人摄入的食物热量去路主要有三个方面：

一、大多无用的消化废物和少量未消化的食物一起通过消化道排出。

二、就是人体的同化量，也就是吸收的热量。这一部分能量又可以大致分为两个出路，一个是用于新陈代谢，保持体温；另一个是用于自身的生长发育，作为生长成分。

三、人只能吸收吃进去食物的百分之四十的能量。

参考资料来源：百度百科-能量流动

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