三品王番茄牛肉粉热量
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本文目录一览:
1、一两花溪牛肉粉的热量
2、一碗牛肉米粉的热量是多少
3、牛肉粉热量 牛肉粉热量是多少
一两花溪牛肉粉的热量
一份花溪牛肉粉的热量大约为400卡路量,其中碳水化合物的含量为20克,蛋白质的含量为20克,脂肪的含量为10克,钠的含量为400毫克。此外,花溪牛肉粉中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁等,可以满足人体对营养的需求。总的来说,花溪牛肉粉是一种健康的食物,可以提供人体所需的营养,为人们提供健康的饮食选择。
一碗牛肉米粉的热量是多少
牛肉米线的热量是热量:122 大卡(100克),1碗王牛肉米线(450.0克)大概在548大卡。
牛肉米线的做法如下:
主料
牛腩800克 米线400克
辅料
生姜1块 花椒十数颗
当归2片 盐适量
生抽适量 香菜适量
葱花适量 辣椒油适量
麻油适量 三萘4块
牛肉米线的做法步骤
1. 牛腩洗净,切块;
2. 牛肉放入锅中加凉水烧开,捞出用凉水冲洗干净——这叫冷水锅焯水,在处理牛羊肉、猪脚时常常用到,可以有效地去除腥膻味道和血水,熬出的汤才清亮纯正。
3. 将焯好的牛肉放入煲汤的砂锅里,加2至3倍的凉水,大火烧开;
4. 准备一个调料盒,将花椒、三萘、当归放入盒中盖好拧紧、姜块拍散待用;
5. 这时水烧开了,将浮沫耐心地撇干净;
6. 将装有花椒、三萘、当归的调料盒与拍散的姜块放入锅中;
8. 牛肉软烂且富有弹性,感觉很好!加盐调味沸滚5分钟即可关火;
9. 炖牛肉的同时,将干米线泡发后沥干待用;米线详细的泡发方法请查阅兰姨的菜谱《凉拌米线》;
10. 准备一碟泡菜切细待用;
11. 葱、香菜等佐料洗净切末备用;
12. 取一大海碗,放少许葱花、生抽、盐及麻油,将沸滚的牛肉汤浇入调成底汤;
13. 煮锅重新装水烧开,将泡好的米线与洗净切好的绿叶蔬菜一起入锅煮至水开后捞出,放入调好的牛肉汤碗中;
14. 加入自制的泡菜粒、洒少许香菜末、加多多的牛肉,。
15. 根据喜好加入适量辣椒油,开动吧!
牛肉粉热量 牛肉粉热量是多少
1、牛肉粉热量:74大卡/100g。
2、1碗牛肉粉(500.0克)含有热量370大卡,需要慢跑55.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物12.27克;脂肪0.98克;蛋白质4.12克。
3、牛肉粉丝汤之中含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,可以促进新陈代谢,并且可以降低身体内胆固醇的含量,可以改善高血压、高血脂。但是摄入过量可能会引发腹胀,所以建议不要喝的特别多。
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