1斤凉拌菜的热量

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本文目录一览：

1、凉拌水煮菜怎么记热量

2、凉拌菜的热量是多少？

3、凉拌木耳菜的热量是多少？

4、凉拌白菜的热量是多少？

5、凉拌圆白菜的热量是多少?

凉拌水煮菜怎么记热量

按照蔬菜重量记录下来，对比好热量含量就知道了，水煮菜的热量都比较低，100克的生蔬菜产生的热量不会高于100千卡。

凉拌菜的热量是多少？

凉拌菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。

每100克凉拌菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

凉拌木耳菜的热量是多少？

凉拌木耳菜的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)，单位热量较低。

每100克凉拌木耳菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

凉拌白菜的热量是多少？

凉拌白菜的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。

每100克凉拌白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

凉拌圆白菜的热量是多少?

凉拌圆白菜

的

热量

(以100克

可食部分

计)是41大卡(171千焦)，单位热量较低。

每100克凉拌圆白菜的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

一斤凉拌菜的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于1斤凉拌菜的热量、一斤凉拌菜的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。