广东煲汤食谱大全及做法(广东煲汤食谱大全及做法大全集窍门窍门)

邓淳筠网友提问：

广东煲汤食谱大全及做法

优质答案：

大伙好，崔佳东来为大伙解答以上问题。广东煲汤食谱大全及做法，教你学会4种广东煲汤的做法很多人还不知道，现在让我们1起来看看吧！

一、炖肉当归汤。功效：补血行气。材料：炖肉(四块)、当归(1两块)、红枣(一零块)、黑豆(两两块)、生姜(三块)、水(一零碗)。做法：将材料放入锅中，小火炖三小时。

二、杏仁汤。功效：补血活血，化痰通络，开窍醒神，祛风补肾。材料：杏仁(3钱)、黑豆(2两)、红糖(1两)、水(四碗)。做法：将黑豆放入炒锅中翻炒至豆皮开裂，然后洗净。将黑豆和杏仁放入锅中，小火炖四五分钟，然后参加黄糖，滚一分钟。

三、木瓜薏仁玉竹汤。功效：木瓜含蛋利剑质可分解脂肪，与生熟薏苡仁等料配伍，可利水祛湿消暑，润中气，健胃通便，光滑肌肤，治疗湿疹，益肤？材料：木瓜(一kg)、生熟薏米(3钱)、玉竹(3钱)、山药(3钱)、炖肉(四块)、水(一零碗)。做法：木瓜去皮切块，材料洗净，放入锅中。加水煮沸三小时，参加盐。

四、蜜瓜莲子汤。功效：滋润、健脾、润肺、养颜。材料：蜜瓜(一斤)、百合(1两)、利剑莲子(2两)、茨城(1两)、蜜枣(六个)、果皮(一个)、水(一四碗)。做法：蜜瓜去核，切块。将材料洗净，放入锅中。将水烧开，小火炖三个小时。加盐。

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