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血小板低吃什么补得快(吃什么增加血小板快)

点击量:6350 来源：解译网 发表时间：2022-06-06 10:14作者：陈圣怡
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赖妙俐网友提问：

血小板低吃什么补得快

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血小板低吃什么补得快(吃什么增加血小板快)

大伙好，陈政勋来为大伙解答以上问题。血小板低吃什么补得快，血小板低解决措施很多人还不知道，现在让我们1起来看看吧！

一、高蛋利剑食物。血小板低的人，平时要多吃含高蛋利剑的食物，因为蛋利剑质是各种血细胞增殖、分化、再生的基础。常见的高蛋利剑食物有牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等。

二、富含铁的食物。血小板低的人要多吃富含铁的食物，铁可以有效预防贫血，促进血细胞的增殖，从而增加血小板的含量。含铁丰富的常见食物有动物肝脏、5花肉、家禽、瘦肉、蛋黄等肉类，以及马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等蔬菜。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇也富含铁。

三、富含维生素的食物。血小板低的患者要多吃富含维生素的食物，不仅可以改善贫血，对防止出血也非常有利。如维生素BBK和C等。富含维生素的常见食物有新鲜蔬菜、水果和动物的肝、肾等。

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