杠铃划船与杠铃硬拉的,杠铃划船锻炼哪个部位的肌肉?本文共(499字)
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来源:解译网
发表时间:2022-05-18 01:58
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杠铃划船与杠铃硬拉的,杠铃划船锻炼哪个部位的肌肉?本文共(499字)
杠铃划船与杠铃硬拉的杠铃划船和杠铃硬拉虽然同是向上抬起杠铃,但是两者的动作是完全不相同的,发力部位不同,锻炼的肌肉也不同。 硬拉分为屈腿硬拉和直腿硬拉,屈腿硬拉
2022-05-18阅读:1