花卷热量高还是馒头热量高(花卷热量高么)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 18:29
君子藏器于身，待时而动。——佚名
黎长娇网友提问：
花卷热量高还是馒头热量高
优质答案：
一、馒头的热量要高一点点。
二、花卷的热量为每100克214大卡，蛋白质含量6.4克，脂肪含量1克；馒头的热量为每100克223大卡，蛋白质含量7克，脂肪含量1.1克。
三、从热量、蛋白质、脂肪含量上来看馒头和花卷都不是相差很大，馒头的热量要比花卷的热量稍微高一些，但实际上花卷在制作过程中可能会添加额外的糖、盐、油等调味料，会增加花卷的热量，假如是在减肥期间尽量选择原味的花卷。
以上就是花卷,热量,馒头的相关信息资料了，希望能帮到您。梦境总是现实的反面。——伟格利
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