解腻的饮品有哪些(解腻开胃的饮品)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 14:26
苏国维网友提问：
解腻的饮品有哪些
优质答案：
朋友们好，叶耀祯来为大家解答以上问题。解腻的饮品有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
解腻的饮品有酸奶、果蔬汁、酸梅汤、茶、大麦茶等。
1、酸奶：酸奶是以新鲜牛奶为原料加工制成的一种营养奶制品，含有丰富的乳酸和益生菌，乳酸可以促进胃液的分泌，帮助对食物的消化，从而帮助人体解除油腻
2、果蔬汁：蔬菜可以帮助人体调节酸碱性，同时蔬果当中含有的纤维素还可以帮助人体消化，从而起到解油腻的作用。
3、酸梅汤：酸梅汤是以乌梅、山楂为主要原料制成的健康饮品，乌梅和山楂均是有效去油腻的食品。
4、茶：不同的茶其功效也是各有差异的，可以喝具有养胃功效的茶，如红茶、普洱茶。
5、大麦茶：能够解腻去辣助消化，大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气，有利于食物消化，老少皆宜，适合吃油腻食品时饮用。
以上就是油腻,酸奶,酸梅汤的相关内容了，希望能帮到您。
