学骑自行车的方法和技巧(学骑自行车的方法和技巧视频儿童)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 14:29
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陈明哲网友提问：
学骑自行车的方法和技巧
优质答案：
朋友们好，冯成轩来为大家解答以上问题。学骑自行车的方法和技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1、正确的骑车姿势：上体较低，头部稍倾斜前伸，双臂自然弯曲，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身，双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。
2、自由式踏蹬方法：目前，一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随之发生变化。自由式踏蹬，符合力学原理，减少了膝关节和大腿动作幅度，有利于提高踏蹬频率，自然地通过临界区，减少死点。
以上就是死点,方法,车座的相关内容了，希望能帮到您。
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