成年女性一天需要多少热量(成年女性一天需要多少热量大卡)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 12:11
黎任乔网友提问：
成年女性一天需要多少热量
优质答案：
朋友们好，汪慧君来为大家解答以上问题。成年女性一天需要多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
成年女性一天需要的热量：7980-8820千焦耳。
1、成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。
2、消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）。
3、注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
以上就是热量,所需要,基础代谢的相关内容了，希望能帮到您。
