玉米属于碳水食物吗(玉米是碳水食物吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 09:56
陈韵发网友提问：
玉米属于碳水食物吗
优质答案：
朋友们好，郑智杰来为大家解答以上问题。玉米属于碳水食物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
玉米属于碳水食物，玉米中的碳水化合物占比很大，主要成分是淀粉和糖类。时常食用玉米可以降低身体内的胆固醇预防心脏病，妊娠期间女性多食玉米还可以促进肚子的孩子大脑良好发育，降低妊娠期间引发的水肿。
以上就是玉米,碳水化合物,还可以的相关内容了，希望能帮到您。
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