泡脚以多长时间为宜(一般泡脚多长时间为宜)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 08:28
刘慧惟网友提问：
泡脚以多长时间为宜
优质答案：
朋友们好，高婉君来为大家解答以上问题。泡脚以多长时间为宜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。
在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
以上就是泡脚,血液循环,中药的相关内容了，希望能帮到您。
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