鲫鱼到底是不是发物(鲫鱼也是发物吗)
陈莹洁网友提问:
鲫鱼到底是不是发物
优质答案:
朋友们好,周文婷来为大家解答以上问题。鲫鱼到底是不是发物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
鲫鱼属于一种淡水鱼,从性质上来说它并不属于发物,一般是不会导致过敏症状加重,因为它的蛋白质含量要比海鱼少很多。一般适量的喝一些鲫鱼汤,不但可以补充身体所需要的多种维生素和卵磷脂,可以增强人体的免疫力,而且可以起到通经下乳的功效。但是需要注意,本身有痛风的人群也不建议吃太多的鲫鱼,否则也有可能会诱发痛风发作。
鲫鱼的主要成分是蛋白质,蛋白质可以帮助身体预防血管的硬化,可以治疗心血管疾病,其次是鲫鱼中的不饱和脂肪酸可以预防血脂过高的情况,除此之外,鲫鱼中含有的蛋白质还可以帮助身体美白,对于肌肤出现的大量弹力纤维可以进行一定的强化,并且可以消除大量的皱纹,对于产后的女性可以帮助增加乳汁含量。
以上就是鲫鱼,蛋白质,身体的相关内容了,希望能帮到您。
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