常见的哑铃的重量都包括哪些(哑铃小重量和大重量分别)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-24 20:13
李仪琳网友提问：
常见的哑铃的重量都包括哪些
优质答案：
朋友们好，蔡孟吉来为大家解答以上问题。常见的哑铃的重量都包括哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
常见的哑铃的重量有轻哑铃的重量有6、8、12、16磅。1磅等于0.45公斤等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30公斤等。哑铃有固定和调节两种，调节哑铃有形状稍不同于固定哑铃，为把柄两端装上不同重量的圆铁片而成，这些圆铁片可以根据需要随意增减，这种哑铃还可以用一根圆铁棍穿过小杠铃片，成为两手握很式哑铃。
以上就是哑铃,重量,铁片的相关内容了，希望能帮到您。
