鱼油可以吃吗(鱼肚子的鱼油可以吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-24 19:59
陈信峰网友提问：
鱼油可以吃吗
优质答案：
朋友们好，张雅菱来为大家解答以上问题。鱼油可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
可以。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。为了自身的健康，安全和更有效地利用鱼油，请务必照医师指示适量谨慎的服用。
以上就是鱼油,二十,不饱和的相关内容了，希望能帮到您。
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