黄花菜是酸性还是碱性呢,黄花菜是属于酸性还是碱性?

点击量:9068 来源:解译网百科问答 发表时间:2024-04-29 03:50作者:百科专家组

1、黄花菜属于蔬菜碱性食物

2、在体内经过分解代谢后最终产生碱性物质食品叫碱性食品(或称碱性食物、或称碱食品)。常见的碱性食品有:蔬菜、水果、豆类及其制品,其中包括杏仁、椰子海带柠檬洋葱豆腐等。

3、每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,钙463mg,磷173mg,铁16.5mg,胡萝卜素3.44mg,核黄素0.14mg,

4、黄花菜鲜花中含有秋水仙碱,在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,以免中毒。长时间干制也可破坏秋水仙碱。

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