紫薯煮多久熟(紫薯煮多久熟多久能熟)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 20:14
苏宪皓网友提问：
紫薯煮多久熟
优质答案：
朋友们好，刘力霞来为大家解答以上问题。紫薯煮多久熟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
十五到二十分钟。
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色、深紫色，含有丰富的花青素和硒元素，还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有较高的食用价值。一般来说，紫薯煮15~20分钟就可以了，煮太长时间会影响口感。如果不知道紫薯是否煮熟，可以用手捏一下，捏起来软软的就已经煮熟了。
以上就是煮熟,花青素,深紫的相关内容了，希望能帮到您。
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