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人鱼线是哪里(人鱼线是哪里的肌肉)

点击量:6797 来源：解译网 发表时间：2022-05-23 18:12
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张哲龙网友提问：

人鱼线是哪里

优质答案：

朋友们好，黄雅芳来为大家解答以上问题。人鱼线是哪里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

人鱼线是哪里(人鱼线是哪里的肌肉)

指男性腹部两侧、接近骨盆上方组成V形的两条线条，因其形似于鱼类下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”。达芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域，由于线条没有腹肌明显，又容易成为脂肪堆积的区域，很多人在训练的时候容易忽略，也不容易见到成效。建议在进行肌肉训练之前先进行无氧的肌肉训练，再开始30到45分钟的有氧训练，先让身体开始燃烧脂肪。另外，运动完后也要适当补充蛋白质，提供肌肉生长所需要的养分。

以上就是人鱼,达芬奇,线条的相关内容了，希望能帮到您。

标签:人鱼人鱼线是哪里线条达芬奇
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