1万步等于多少公里(手机1万步等于多少公里)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 15:28
简江瑶网友提问：
1万步等于多少公里
优质答案：
朋友们好，郭庆清来为大家解答以上问题。1万步等于多少公里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
一万步大概在七公里左右，也就是说一万步大约能有七千米。因为身高不一样、腿长短也不一样，所以可能有偏差。大步幅走路可以更好地锻炼到大腿肌肉，臀部肌肉，还有身体核心肌肉。通过大幅度的摆臂还可以刺激上半身的肌肉。
以上就是肌肉,一万,步幅的相关内容了，希望能帮到您。
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